Winter ade - Waldshut Juchhee!

Als wegen der letzten Kälteperiode die Regattastrecke immer noch zugefroren war und wir so ja schlecht aufs Wasser gehen konnten, packten wir kurzerhand unsere sieben Sachen und brachen am Freitag vor Fasching nach Waldshut-Tiengen auf. Dabei waren Fabian, Sebastian, Marina und Christina und unsere Trainer Christoph Hannich (Junior B/Kinder) und Hans-Jörg Meier (leitender Trainer).

Auf dem Weg dorthin war noch ein kleiner Zwischenhalt in Friedrichshafen nötig, wo wir die Boote umluden und zusammen mit den „Häflern" weiter fuhren.

Da Jörg auch Trainer in Friedrichshafen ist, haben wir die Möglichkeit zur Zusammenarbeit genutzt und eine gemeinsames Trainingslager veranstaltet.

So konnten wir die Kosten für Anfahrt und Bootstransport gering halten. Außerdem erzeugt eine größere Zahl Sportler gruppendynamische Effekte, die sich positiv auf Stimmung und Training auswirken.

Gegen Abend kamen wir dann am Wassersportverein Waldshut an, wo wir die nächsten paar Tage im Vereinsgebäude schlafen konnten, und gleich recht herzlich von den Mitgliedern mit einem super leckeren Abendessen empfangen wurden. Weil es schon recht spät war, wir aber trotzdem noch ein bisschen trainieren sollten, fuhren wir ins nahe gelegene Schwimmbad.

Bei spiegelglattem Wasser ging es am Samstag ab auf den Rhein, der an dieser Stelle ein 6 Kilometer langes Trainingsstück bietet. Die beiden Jungs legten im Einer los, wohingegen die Mädels das Großboot-Fahren mit ihren Partnerinnen Anne Fitzky aus Waldshut und Elisa Vetter aus Friedrichshafen bevorzugten. Nach dem langen Wintertraining auf Ergos und im Kraftraum war es echt super, endlich wieder aufs Wasser zu kommen. Für das Mittagsessen sorgten dann immer unsere Gastgeber, wofür wir ihnen alle sehr dankbar waren.

Am nächsten Morgen dann die Überraschung: Nach einem ersten verschlafenen Blick nach draußen erkannten wir, dass das Winterwetter uns wieder eingeholt hatte: Es schneite den ganzen Vormittag. Deswegen gingen wir statt aufs Wasser ins Wasser zum Schwimmen.

 

Am Nachmittag fuhren wir eine längere Strecke mit Belastung, bei der wir erste Erfahrungen in Hinblick auf die Langstrecken in Erlangen und Breisach sammeln konnten.

Nach einer weiteren Einheit am Abend im Kraftraum fielen wir völlig fertig schon früh auf unsere Isomatten.
Zweimal Rudern und Kilometer sammeln konnten wir am nächsten Tag wieder.

Der letzte Tag begann mit frühem Aufstehen und Training noch vor dem Frühstück.

Nach Packen, zweitem Training mit Abschlussbelastung und Hänger aufladen traten wir pünktlich um 13 Uhr die Heimfahrt an.

 

 

Wir konnten in diesem Trainingslager gute Grundlagen für die anstehenden Langstrecken und die Jugendmeisterschaft setzen und Synergien mit den Vereinen aus Waldshut und Friedrichshafen nutzen.

 

Christina Greppmeier und Christoph Hannich

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